Что такое антропофобия

Антропофобия – боязнь людей

Каждому живому существу присущи определенные страхи. Страхи или фобии – негативные эмоции, что возникают при столкновении с внешними угрожающими жизни или здоровью факторами. Страхи возникают по отношению к реальным опасностям, а фобии – к вымышленным.

Последние могут длиться десятками лет и усугубляться все больше и больше, вплоть до разрушения человеческой психики. В мире насчитывается больше сотни фобий. Среди них есть и антропофобия. Несет ли в себе опасность страх людей? Какова этиология данного расстройства психики, симптоматика и методика лечения?

Что такое антропофобия

Попробуем разобраться, что значит фобия в самом прямом смысле. Фобия – сильный, ярко выраженный, настойчивый, навязчивый страх, что усложняется при определенных обстоятельствах, при чем логическое объяснение отсутствует. Чаще всего фобии не имеют реальных оснований и не несут угрозы окружающим, но их относят к ряду расстройств психики и у каждой отдельно взятой ситуации своя этиология. Формы фобий часто проявляются в иррациональном страхе, боязни. Так, антропофобия – это боязнь людей.

Эта форма социального невроза проявляет себя, когда к человеку с расстройством походит другой человек или группа и нарушает его зону комфорта. Статистика гласит, что антропофобией страдают как мужчины, так и женщины. Страдающие от антропофобии, нередко одиноки и не имеют ни малейшего желания впускать кого-то в свое личностное пространство.  Их лучшими друзьями могут быть разве что животные. Им не важно мнение родных и знакомых. Состояние собственного статуса в обществе никак не сдвинет их позицию с мертвой точки.

Отличие антропофобии, социофобии и адекватного страха

И социофобия, и антропофобия связана с боязнью человеческого общества, обе относятся к социальным фобиям. И в первом и другом случае страх не оправданный (не адекватный). Жизнь социофобов более легкая, чем она есть у антропофобов. Социофобия – страх перед обществом, коллективом или группой людей. У антропофобов приступы паники наступают в присутствии любых людей или даже одного человека, которым может оказаться и близкий человек. Заболевание характеризуется появлением навязчивых страхов, при коммуникации возникает психологический дискомфорт.

Причины

Антропофобия чаще набирает свои обороты в период полового созревания. Данная форма психических заболеваний распространена среди любых слоев населения и среди обеих полов (мужского и женского). Этиология берет свои истоки еще с детства. Причины антропофобии разные:

  • стрессы;
  • физическое или психическое насилие;
  • состояние шока.

Нередко страх перед людьми появляется как симптом скоптофобии, когда человек панически боится позора и неловких моментов с его участием. Человек со скоптофобией так и ждет насмешливых взглядов в свой адрес или саркастических слов по поводу его поведения и внешнего облика. Он становится замкнутым одиночкой и стремится убежать от воображаемых насмешек.

Стрессы

Не процесс развития фобий (в том числе и антропофобии), считался симптомом психастении, что означало слабость и бессилие человеческих душевных качеств. Сегодня все понимаю, что это психологические расстройства, которые имеют свои корни в детском возрасте. Излечение возможно, если обратиться к истокам проблемы.

Антропофобия у детей

Все психические травмы оставляют отпечаток на всю дальнейшую жизнь, ребенок становится менее раскрепощенным и более замкнутым, появляется панический страх.  Ему нужна защита, но социальные условия часто не могут ее обеспечить, а гарантией безопасности становится одиночество. Негативные стороны мира, более остро воспринимаются ребенком, чем взрослым человеком.

В детской голове проходит мысль, что общение с обществом и отдельно взятыми людьми принесет ему очередную психическую травму, страдание, унижение. Так, возникает страх, далее он усугубляется под воздействием внешних обстоятельств и, прогрессирует антропофобия.

Плач девочки

Антропофобии еще больше остальных подвержены те, у кого самооценка занижена, что возникает вследствие постоянной (иногда не всегда обусловленной) критики взрослых, близких и уважаемых ребенком людей. Сначала малыш становится неуверенным в своих силах. Он боится очередного упрека со стороны взрослого, из-за чего закрывается в своей «ракушке» и никого в нее не пускает.

Как избавиться от антропофобии

Фобии, в том числе и фобия боязни людей, не требуют медикаментозного лечения.  Устранить этот недуг может долгосрочная психотерапия, в основу которой положено понимание причины расстройства и преодоление страха. Без помощи специалиста, терапия может принести еще больший вред психическому здоровью человека. Нелишними будут и медитационные практики, аутотренинги, социальные сети (на первых этапах улучшения).

Написано много книг о том, как перебороть фобию и расстройства психики, но они приносят быстрый результат. Психологические расстройства требуют длительного лечения, систематичного выполнения заданий и рекомендаций. Результат не заставит себя долго ждать, если у страдающего фобией есть искреннее намерение вылечиться, если он осознает свое расстройство. Помощь и поддержка со стороны родных и знакомых только сделает лечение результативнее.

Мама и дочь

Скептическая позиция близких людей, может перечеркнуть все старания психотерапевта в лечении пациента с антропофобией.

Произойдет только ухудшение состояния больного. Он не станет просить о помощи родственников и будет стараться справиться самостоятельно со всеми своими проблемными ситуациями, но в то же время пациент будет рад получить помощь от родного ему человека.

После длительных занятий с психотерапевтом, страдающий фобией, может почувствовать улучшение, он начнет пытаться преодолеть свой страх. В это время ему уже можно выйти на улицу, вступить в контакт с другим человеком, он уже может не боятся проехаться в общественном транспорте. Человек со временем станет более раскрепощенным и престанет пугаться общества

Народные снадобья

Несмотря на то, что антропофобию не лечат медикаментами, все же есть лекарственные препараты, помогающие выйти из этого состояния. Они обладают седативным свойством, нормализируют сон, устраняют беспокойство. В традиционной медицине это антипсихотики и нейролептики. Они влияют на физиологий человеческой нервной системы, из чего понятно, что вместе с положительными есть и побочные стороны этих медикаментов. Иногда они могут усугубить тяжелое психологическое состояние больного вплоть до невроза.

Средства народной медицины могут послужить отличной альтернативной традиционным медикаментам. К ним пациенты не привыкают и их воздействие на человеческий организм происходит мягко и без осложнений.

Морковь

Морковный сок имеет в себе полезные вещества для нервной системы. Каждый день нужно пить около 200 мл морковного сока.

Свекла

Сок свеклы хорошо успокаивает, помещают 1/3 стакана в холодильник на 3 часа, после чего добавляют мед 1:1 и употребляют за 30 минут до принятия пищи. Необязательно съесть все сразу, можно растянуть на целый день.

Пустырник

Пустырник давно известен своими успокаивающими свойствами, можно принимать как настоянку, так и свежий сок травы (30 капель/3 раза в день).

 

Ссылка на основную публикацию