Боязнь мужчин, фобия

Андрофобия – тревожное расстройство, при котором человек (преимущественно женщина) боится мужчин.

Во многих известных миру философских течениях мужчина и женщина рассматриваются как две части одного целого. Потребность обоих полов в эмоциональном взаимодействии и физической близости лишь подтверждает умозаключения философов.

Однако травмирующие психику события и эмоции могут обусловить состояние, при котором женщина чувствует перед представителем противоположного пола лишь страх и желание защититься.

Мужчина выходит с моря в костюме

Возникновение андрофобии

Андрофобия часто является следствием негативного опыта общения с индивидуумом мужского пола. Если своими действиями мужчина причинял физическую боль, заставлял женщину испытывать страх за жизнь и здоровье, а также являлся причиной длительного эмоционального напряжения, то в подсознании пострадавшей прочно закрепляется отрицательный мужской образ.

Причины андрофобии

  1. Пережитое эмоциональное, физическое или сексуальное насилие (домогательство) со стороны мужчины.
  2. В детстве ребёнок становился свидетелем агрессии отца по отношению к матери.
  3. Мужская измена, предательство, частые обманы.
  4. Женщине пришлось наблюдать неприятный инцидент, произошедший между мужчинами или в месте массового скопления людей.
  5. Просмотр художественных фильмов, демонстрирующих мужскую жестокость и агрессию.
  6. Детство женщины прошло в окружении нетерпимых в отношении мужчин людей.
  7. Сильные негативные эмоции, пережитые при первой влюблённости.
  8. Комплекс неполноценности. Страх не понравиться и быть отвергнутой постепенно превращается в боязнь представителей противоположного пола.
  9. Физическое превосходство мужчины.

Несмотря на то что расстройство часто начинает формироваться ещё в детстве, проявляется оно в основном после 20 лет. Страдают заболеванием преимущественно женщины, однако у мужчин также бывает ярко выраженная андрофобия.

Социально-культурный аспект в развитии андрофобии

Немалую роль в развитии фобии играют социально-культурные нормы общества. Хоть в мире всё большую популярность набирают идеи равноправия полов, в подавляющем большинстве мировые культуры патриархальны. Завязывая серьёзные отношения или заключая брак, женщина становится менее свободна в своих действиях и более зависима от мужчины.

Этого требует патриархальная модель семьи. Многие женщины, добившиеся успехов в трудовой деятельности и достигшие материальной независимости, воспринимают мужчину как угрозу свободе и источник отягощающих ограничений и запретов.

Исторически сложилось так, что еще с детства к мужчине закладывается отношение как к воину. Служба в армии и участие в военных действиях считается сугубо мужским делом. В связи с этим мужчина воспринимается как менее эмоциональный, более хладнокровный и более способный на насилие представитель человечества.

Проявление андрофобии

Проявление расстройства зависит от степени его тяжести. У некоторых женщин заболевание выражается в недоверии к представителям противоположного пола. Для многих пациенток характерно наличие стойких негативных убеждений в отношении мужчин.

Женщина не способна поверить в искренность проявляемых мужчиной нежных чувств и добрых намерений. Любые действия расцениваются как попытка обольстить, обмануть и достичь корыстных целей. Иногда подобные установки свидетельствуют о том, что женщина пытается оправдать свой страх и смириться с ним.

При андрофобии человек старается избегать публичных мест, где может быть скопление мужчин. Андрофоб часто тяготеет к одиночеству.

В серьёзных случаях андрофобии в присутствии мужчины женщина ощущает сильный страх, опасение за своё здоровье и жизнь. Мужские прикосновения неприятны и могут вызвать панику, поэтому женщина всеми силами избегает тактильного контакта. На физиологическом уровне фобия проявляется следующими симптомами:

  • тошнота и рвота,
  • повышенное потоотделение,
  • частые позывы к мочеиспусканию,
  • нарушение стула.

При данном расстройстве отношение к объекту страха не всегда категорически отрицательное. Иногда женщины желают контакта с мужчиной и близких отношений с ним, но фобия создаёт непреодолимое психологическое препятствие.

Также не вызывать чувство дискомфорта могут дети мужского пола и представители сексуальных меньшинств.

Феминизм и андрофобия

Порой женское нежелание контактировать с противоположным полом воспринимается окружающими как феминизм. Иногда так полагают и сами подверженные страху женщины. Ошибочное предположение затрудняет диагностику расстройства, а эмоциональное здоровье женщины и качество её жизни ухудшаются.

Как отличить феминизм от андрофобии? Феминизм – это совокупность идеологий, призывающих к защите прав женщин. Феминистские движения базируются на желании пересмотреть социальные, экономические, политические и личные права представительниц слабого пола.

Женщина закрывает рот мужчинам скочем

А в корне андрофобии лежит необоснованный страх перед мужчиной и безосновательное негативное отношение к нему. При фобичесоком расстройстве в своих действиях женщина руководствуется не чёткими идеями, а неподдающимися рациональному объяснению эмоциями. Кроме того, андрофобия имеет конкретные симптомы.

Последствия андрофобии

Андрофобия негативно сказывается на всех сферах жизни человека. Даже неярко выраженная фобия заставляет женщину испытывать постоянное эмоциональное напряжение. Так как из жизни неосуществимо исключить объект страха, есть устойчивая необходимость приспосабливаться и контролировать эмоции. Невозможно посещать общественные места и мероприятия.

Стойкая боязнь мужчин не позволяет заводить новых друзей, выстраивать нормальные отношения в рабочем коллективе, создавать семью. Андрофобия наносит ущерб эмоциональному, физическому и сексуальному здоровью женщины.

Лечение андрофобии

Специалисты выделяют две составляющие данного тревожного расстройства:

  1. Сильный социальный страх.
  2. Неспособность говорить о своей боязни.

Лечение направлено на устранение обеих проблем.

Основные принципы работы

  1. Терапевтические методы лечения основаны на сближении пациентки с объектом страха.
  2. На тренингах женщина учится новым моделям поведения, которые может использовать при необходимости контактировать с мужчинами.
  3. Для выяснения истинной причины возникновения фобии применяются техники гипноза.
  4. Самостоятельная работа женщины: аутотренинги и попытки осуществить контакт с мужчиной.
  5. Важная задача специалиста — устранить закрепившуюся негативную установку в отношении мужчин и заменить её на положительную.
  6. При работе в группе женщина учится говорить о своей боязни.
  7. В случае необходимости назначаются лекарственные препараты.

Некоторые женщины, на жизненном пути которых часто встречаются «плохие мужчины», сетуют на злой рок или утверждаются в мысли, что любой представитель противоположного пола – зло. Однако в действительности всё дело в личном восприятии окружающего мира

Имея негативную установку, женщина неосознанно акцентирует своё внимание на тех, кто этим характеристикам соответствует. Снова разочаровавшись, человек убеждается в своей «правоте» и страх перед мужчинами укрепляется. Именно поэтому при лечении андрофобии очень важна смена имеющихся убеждений.

Самопомощь при андрофобии

При лечении андрофобии в качестве самостоятельной работы психотерапевт может рекомендовать пациентке предпринять следующие шаги:
1. Завязать дружеские отношения с коллегой, соседом или родственником.
2. Понаблюдать за представителями противоположного пола. Осознание того, что и мужчины тоже испытывают стеснение и неловкость.
3. Изменить свою внешность так, чтобы нравиться себе , уменьшить избыточный вес, дать нагрузку на мышцы.

Ссылка на основную публикацию