Алекторофобии — боязнь кур, цыплят, петухов

Преодоление

Алекторофобия – это состояние, характеризующееся сильным страхом цыплят и курей. Название происходит от греческих слов «alektor», означающего петух, и «phobos», означающего страх.

Это специфическая фобия, поэтому речь идёт об иррациональном страхе определенного объекта, места или ситуации. Люди с фобиями обычно понимают иррациональную природу своего страха, но контролировать интенсивную физическую или психологическую реакцию не могут.

Какие возникают симптомы?

Симптомы специфических фобий у каждого человека проявляются по-разному. У некоторых людей фобия может провоцировать умеренный страх или ощущение дискомфорта. У других возникают изнурительные панические атаки. В зависимости от того, где вы живёте и работаете, алекторофобия способна воздействовать на вашу повседневную жизнь и быть причиной тяжёлых переживаний.

Симптомы алекторофобии проявляются при контакте с цыплятами или даже при мысли об этих существах.

К симптомам фобии относят:

  • внезапный сильный страх
  • повышенную тревожность
  • потливость
  • учащённое сердцебиение
  • тяжесть в груди
  • затруднённое дыхание
  • головокружение
  • дрожь в теле

Дети с алекторофобией могут:

  • закатывать истерику
  • рыдать
  • цепляться за родителей

Кто предрасположен к фобии?

Страх перед курицами

Некоторые вещи делают определённых людей более уязвимыми к развитию этой фобии. К факторам риска относят:

  • Место, где вы сейчас живете или выросли. Если вы живёте или росли в сельской местности с множеством кур, шансы, что вы их будете бояться, увеличиваются.
  • Возраст. Специфические фобии обычно проявляются уже к 10 годам, но также могут возникать и в более старшем возрасте.
  • Пугающий опыт. Люди, пережившие травмирующее событие с участием кур или наблюдавшиеся за таковым, скорее всего, столкнуться с алекторофобией.
  • История вашей семьи. Если у кого-то из ваших родственников есть такая фобия, у вас тоже есть шанс обзавестись ею.

Каковы причины?

Врачи все ещё до конца не уверены в точных причинах специфических фобий. К тому же, многие люди со специфическими фобиями не могут вспомнить, как, когда и почему появились их страхи. Однако эти моменты теоретически могут привести к появлению алекторофобии:

  • Негативный опыт. Большинство фобий, связанных с животными, являются следствием негативного опыта с конкретным животным. Даже если человек не помнит это событие. Например, вы могли столкнуться с агрессивной птицей в раннем детстве и просто забыть об этом.
  • Генетика и окружение. Маленькие дети перенимают поведение от своих родителей, в том числе моменты, связанные со страхом и тревожностью. Если ваши мать или отец проявляли беспокойство в отношении цыплят, вы могли перенять это поведение в юном возрасте и развить подобную реакцию.

Как ставят диагноз?

Чтобы поставить официальный диагноз, ваш лечащий врач может воспользоваться DSM-5 (Диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам). В руководстве имеются критерии, которые позволяют провести различие между фобиями и обычными страхами и тревожными состояниями. Что касается алекторофобии, в список входят:

  • резкое ощущение сильного страха, паника и тревожность практически каждый раз при виде куриц или при мысли о них
  • чувство тревоги, которое усиливается, когда вы понимаете, что вот-вот столкнётесь с курицей
  • вы делаете всё возможное, чтобы избегать встреч с цыплятами и мыслей о них
  • переживание чувства страха, несоразмерного реальной угрозе, которую эти птицы для вас представляют
  • симптомы, которые мешают вашей нормальной повседневной деятельности дома и на работе
  • ощущение страха и тревоги длится не менее полугода, и столько же вы пытаетесь избегать этих птиц
  • ощущение боязни и беспокойства никак не связано с другим психическим состоянием, таким как посттравматическое стрессовое расстройство или обсессивно-компульсивное расстройство

Как лечат?

Лечение специфических фобий зачастую требует комбинации нескольких методов. Цель лечения – улучшить качество жизнедеятельности и предотвратить разрушение повседневной жизни от боязни кур.

Экспозиционная терапия

Экспозиционная терапия – главный метод лечения специфических фобий. Главная задача – уменьшить чувствительность к курам и цыплятам.

Вы работаете на постепенное внедрение птиц в вашу жизнь, сначала думая о них, рассматривая картинки и видео. Технология виртуальной реальности становится невероятно популярным инструментом и для экспозиционной терапии.

Пока вы учитесь справляться со своими страхами и тревогой, вы постепенно готовитесь к реальному физическому воздействию настоящих кур.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия – это форма поведенческой психотерапии, которая помогает в уменьшении тревожности. Она включает в себя работу с психотерапевтом для обучения распознаванию своих иррациональных мыслей и замене их более разумными. Часто её совмещают с экспозиционной терапией.

Приём лекарственных препаратов

Специфические фобии редко требуют длительного приёма медикаментов, если только они не сопровождаются другими расстройствами, например генерализованным тревожным расстройством или депрессией. Также лекарства могут быть полезными для людей, у которых возникли трудности с экспозиционной терапией.

Часто назначают такие лекарства:

  • Противотревожные препараты. Бензодиазепины, такие как алпразолам (Ксанакс) и диазепам (Валиум), способствуют снижению уровня тревожности и предотвращают панические атаки.
  • Бета-адреноблокаторы. Эти препараты блокируют действие адреналина, который выделяется вашим организмом, когда вы нервничаете, из-за чего собственно колотится сердце и трясутся руки.

Дальнейшие шаги

Куры – весьма распространённые животные, а также источник питания, поэтому страх перед ними побороть сложно. Если вы считаете, что у вас алекторофобия, попробуйте обратиться к доктору, у которого имеется опыт работы с фобиями. Он может помочь найти правильное сочетание терапии и лекарств, чтобы смягчить симптомы и восстановить качество вашей жизни.

 

Самая распространённая птица на планете

То, что некоторые люди панически боятся кур или петухов, возможно, не лишено смысла. Оказывается, этих птиц очень-очень много – численность домашних кур больше количества людей на всей планете в три раза. Именно поэтому, ни одно домашнее животное не изучено так тщательно, как курица. Выяснилось, что интеллектуальные способности этих домашних птиц сильно недооценивали. У них есть свой полноценный язык, развито умение считать и чувствовать, а также воспроизведение рода для них важный и очень ответственный момент.

Так в экономике большого количества стран куры играют немаловажную роль, выступая источником яиц, полезного мяса, перьев и пуха. Кстати, впервые куры были одомашнены на территории современной Эфиопии. Это происходило около трёх тысяч лет назад. Доказательством распространённости этих птиц выступают монеты 16 стран с их изображением, а также неофициальный статус петуха как национальной птицы Франции и Кении. Но у популярности кур оказалось две грани: кто-то ими восхищается, а кто-то их просто боится.

Источники:

Ссылка на основную публикацию